Alla elintarvikkeen (Nakkisämpylä, hot dog, kaikilla mausteilla, grilliruoka - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 193,59 kcal 810,23 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 8,28 g | 38 % |
| Hiilihydraattia | 23,38 g | 48 % |
| Proteiinia | 7,56 g | 15 % |
| Sokeria | 6,17 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,90 g | |
| Suolaa | 1346,04 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 42,88 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,22 ug |
| C-vitamiini | 1,97 mg |
| D-vitamiini | 0,10 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,59 mg |
| K-vitamiini | 2,72 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 810,23 kJ |
| folaatti, kokonais- | 9,18 ug |
| fosfori | 85,30 mg |
| fruktoosi | 0,70 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,22 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 23,38 g |
| jodidi (jodi) | 11,70 ug |
| kalium | 171,81 mg |
| kalsium | 23,06 mg |
| karotenoidit | 1396,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 14,34 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,87 g |
| kuitu, kokonais- | 1,25 g |
| laktoosi | 0,01 g |
| magnesium | 18,57 mg |
| maltoosi | 0,21 g |
| natrium | 528,27 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,45 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,81 mg |
| orgaaniset hapot | 0,15 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,35 g |
| proteiini | 7,56 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,15 mg |
| rasva | 8,28 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,17 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,13 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,00 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,90 g |
| rasvahapot yhteensä | 7,40 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,22 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 964,03 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 117,49 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 1,84 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 1,83 mg |
| rauta | 0,79 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| sakkaroosi | 4,05 g |
| seleeni | 8,11 ug |
| sinkki | 0,83 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 6,17 g |
| sterolit | 16,56 mg |
| suola | 1346,04 mg |
| tiamiini (B1) | 0,18 mg |
| tryptofaani | 86,70 mg |
| tärkkelys | 17,21 g |