Alla elintarvikkeen (Muro, luontaisesti gluteenittomat hiutaleet, keskiarvo, semper, vitaminoitu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 383,84 kcal 1606,72 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,36 g | 5 % |
| Hiilihydraattia | 82,26 g | 90 % |
| Proteiinia | 5,89 g | 5 % |
| Sokeria | 13,39 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,43 g | |
| Suolaa | 797,61 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 2,88 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,20 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,25 mg |
| K-vitamiini | 1,40 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1606,72 kJ |
| folaatti, kokonais- | 250,00 ug |
| fosfori | 75,80 mg |
| fruktoosi | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,03 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 82,26 g |
| jodidi (jodi) | 3,29 ug |
| kalium | 95,16 mg |
| kalsium | 5,61 mg |
| karotenoidit | 454,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,04 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,09 g |
| kuitu, kokonais- | 2,62 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 24,21 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 313,03 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 25,00 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 25,99 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,10 g |
| proteiini | 5,89 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,07 mg |
| rasva | 2,36 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,78 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,68 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,43 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,13 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,92 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 680,13 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 98,68 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,91 mg |
| riboflaviini (B2) | 2,00 mg |
| sakkaroosi | 13,14 g |
| seleeni | 10,27 ug |
| sinkki | 0,79 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 13,39 g |
| sterolit | 34,49 mg |
| suola | 797,61 mg |
| tiamiini (B1) | 1,80 mg |
| tryptofaani | 50,40 mg |
| tärkkelys | 65,99 g |