Alla elintarvikkeen (Marjasose, sokeriton, c-vitaminoitu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 224,48 kJ 53,54 kcal |
| Rasvaa | 0,50 g |
| Hiilihydraattia | 9,20 g |
| Proteiinia | 0,67 g |
| Sokeria | 5,76 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,02 g |
| Suolaa | 1,53 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 1,87 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 30,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,95 mg |
| K-vitamiini | 9,07 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 224,48 kJ |
| folaatti, kokonais- | 15,68 ug |
| fosfori | 32,60 mg |
| fruktoosi | 2,48 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,48 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 9,20 g |
| jodidi (jodi) | 0,80 ug |
| kalium | 187,48 mg |
| kalsium | 30,48 mg |
| karotenoidit | 126,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,92 g |
| kuitu, kokonais- | 2,80 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 14,56 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 0,60 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,36 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,48 mg |
| orgaaniset hapot | 1,21 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,88 g |
| proteiini | 0,67 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 0,50 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,06 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,06 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,02 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,16 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 58,71 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 56,68 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,73 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 0,80 g |
| seleeni | 0,09 ug |
| sinkki | 0,24 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 5,76 g |
| sterolit | 14,40 mg |
| suola | 1,53 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 7,60 mg |
| tärkkelys | 3,44 g |