Hae elintarvikkeista:

Makean piirakan pullapohja, kananmunaton - kalorit

g

100 g annos sisältää 314,05 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Makean piirakan pullapohja, kananmunaton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1314,09 kJ
314,05 kcal
Rasvaa8,40 g
Hiilihydraattia50,04 g
Proteiinia7,75 g
Sokeria10,08 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,27 g
Suolaa527,39 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE27,25 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,10 ug
C-vitamiini0,23 mg
D-vitamiini0,88 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,91 mg
K-vitamiini5,76 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1314,09 kJ
folaatti, kokonais-35,06 ug
fosfori100,60 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,03 g
hiilihydraatti imeytyvä50,04 g
jodidi (jodi)20,60 ug
kalium147,89 mg
kalsium47,99 mg
karotenoidit19,00 ug
kolesteroli (GC)7,60 mg
kuitu veteen liukenematon1,56 g
kuitu, kokonais-2,53 g
laktoosi1,44 g
magnesium20,09 mg
maltoosi0,48 g
natrium206,98 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,87 mg
niasiiniekvivalentti NE2,08 mg
orgaaniset hapot0,06 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,53 g
proteiini7,75 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,08 mg
rasva8,40 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,46 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,32 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,10 g
rasvahapot trans0,13 g
rasvahapot tyydyttyneet3,27 g
rasvahapot yhteensä7,74 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,88 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1094,22 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)321,69 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,58 mg
riboflaviini (B2)0,13 mg
sakkaroosi8,09 g
seleeni6,30 ug
sinkki0,69 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit10,08 g
sterolit50,28 mg
suola527,39 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani86,50 mg
tärkkelys39,32 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville