Hae elintarvikkeista:

Linssi, punainen, kuivattu - kalorit

g

100 g annos sisältää 303,54 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Linssi, punainen, kuivattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1270,50 kJ
303,54 kcal
Rasvaa1,30 g
Hiilihydraattia45,80 g
Proteiinia23,80 g
Sokeria2,40 g
Tyydyttynyttä rasvaa g
Suolaa91,73 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE4,98 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,49 mg
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1270,50 kJ
folaatti, kokonais-35,00 ug
fosfori320,00 mg
fruktoosi0,20 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä45,80 g
kalium710,00 mg
kalsium51,00 mg
karotenoidit60,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon4,10 g
kuitu, kokonais-4,90 g
laktoosi0,00 g
magnesium83,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium36,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,00 mg
niasiiniekvivalentti NE5,21 mg
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa1,30 g
proteiini23,80 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,60 mg
rasva1,30 g
rauta7,60 mg
riboflaviini (B2)0,20 mg
sakkaroosi2,20 g
seleeni6,00 ug
sinkki3,10 mg
sokerit2,40 g
suola91,73 mg
tiamiini (B1)0,50 mg
tryptofaani192,00 mg
tärkkelys50,80 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville