Alla elintarvikkeen (Lihakukko - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1134,40 kJ 271,03 kcal |
| Rasvaa | 11,93 g |
| Hiilihydraattia | 25,88 g |
| Proteiinia | 12,59 g |
| Sokeria | 0,73 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,67 g |
| Suolaa | 986,93 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 6,55 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,48 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,17 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,62 mg |
| K-vitamiini | 2,52 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1134,40 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,26 ug |
| fosfori | 180,80 mg |
| fruktoosi | 0,09 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,11 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 25,88 g |
| jodidi (jodi) | 12,29 ug |
| kalium | 280,44 mg |
| kalsium | 17,65 mg |
| karotenoidit | 78,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 29,63 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 4,00 g |
| kuitu, kokonais- | 4,91 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 42,47 mg |
| maltoosi | 0,23 g |
| natrium | 387,33 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,06 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,62 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,81 g |
| proteiini | 12,59 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,24 mg |
| rasva | 11,93 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,33 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,13 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,15 g |
| rasvahapot trans | 0,11 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,67 g |
| rasvahapot yhteensä | 11,05 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,72 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1113,83 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 120,46 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,87 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,11 mg |
| sakkaroosi | 0,30 g |
| seleeni | 9,43 ug |
| sinkki | 2,53 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,73 g |
| sterolit | 35,79 mg |
| suola | 986,93 mg |
| tiamiini (B1) | 0,13 mg |
| tryptofaani | 140,30 mg |
| tärkkelys | 25,15 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo