Alla elintarvikkeen (Lenkkimakkara, uunissa - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 226,10 kcal 946,88 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 17,02 g | 68 % |
| Hiilihydraattia | 8,17 g | 14 % |
| Proteiinia | 10,42 g | 18 % |
| Sokeria | 0,79 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 6,74 g | |
| Suolaa | 1900,21 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 5,98 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,54 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,18 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,30 mg |
| K-vitamiini | 1,44 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 946,88 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,20 ug |
| fosfori | 110,50 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,75 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 8,17 g |
| jodidi (jodi) | 4,78 ug |
| kalium | 195,46 mg |
| kalsium | 19,48 mg |
| karotenoidit | 3,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 33,72 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,07 g |
| kuitu, kokonais- | 0,14 g |
| laktoosi | 0,01 g |
| magnesium | 16,26 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 745,77 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,65 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,70 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,07 g |
| proteiini | 10,42 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,23 mg |
| rasva | 17,02 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,99 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,18 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,73 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 6,74 g |
| rasvahapot yhteensä | 16,02 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,03 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1647,64 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 136,94 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 4,23 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 4,22 mg |
| rauta | 0,78 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,11 mg |
| sakkaroosi | 0,02 g |
| seleeni | 9,50 ug |
| sinkki | 1,33 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,79 g |
| sterolit | 0,66 mg |
| suola | 1900,21 mg |
| tiamiini (B1) | 0,34 mg |
| tryptofaani | 125,50 mg |
| tärkkelys | 7,38 g |