Alla elintarvikkeen (Kokolihaleikkele, naudanlihaleikkele, rasvaa 2,8 % - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 105,40 kcal 441,56 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,80 g | 19 % |
| Hiilihydraattia | 0,00 g | 0 % |
| Proteiinia | 19,88 g | 81 % |
| Sokeria | 0,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,68 g | |
| Suolaa | 2048,59 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 5,45 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,20 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,18 mg |
| K-vitamiini | 3,12 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 441,56 kJ |
| folaatti, kokonais- | 1,20 ug |
| fosfori | 300,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
| jodidi (jodi) | 3,00 ug |
| kalium | 380,00 mg |
| kalsium | 20,00 mg |
| karotenoidit | 16,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 67,20 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 23,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 804,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 5,79 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 10,87 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 19,88 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,40 mg |
| rasva | 2,80 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,15 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,68 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,37 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,54 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 73,77 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 12,36 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 6,31 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,70 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,23 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 13,50 ug |
| sinkki | 3,50 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,00 g |
| sterolit | 2,00 mg |
| suola | 2048,59 mg |
| tiamiini (B1) | 0,11 mg |
| tryptofaani | 280,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |