Alla elintarvikkeen (Kinkkupasta - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 115,92 kcal 485,47 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 4,65 g | 36 % |
| Hiilihydraattia | 11,65 g | 44 % |
| Proteiinia | 5,94 g | 20 % |
| Sokeria | 1,04 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,72 g | |
| Suolaa | 949,55 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 30,76 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,20 ug |
| C-vitamiini | 0,56 mg |
| D-vitamiini | 0,08 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,20 mg |
| K-vitamiini | 1,70 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 485,47 kJ |
| folaatti, kokonais- | 6,51 ug |
| fosfori | 84,80 mg |
| fruktoosi | 0,09 g |
| galaktoosi | 0,28 g |
| glukoosi | 0,43 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,65 g |
| jodidi (jodi) | 13,72 ug |
| kalium | 130,96 mg |
| kalsium | 18,51 mg |
| karotenoidit | 51,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 22,01 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,36 g |
| kuitu, kokonais- | 0,63 g |
| laktoosi | 0,13 g |
| magnesium | 10,67 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 372,66 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,43 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,69 mg |
| orgaaniset hapot | 0,74 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,19 g |
| proteiini | 5,94 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,14 mg |
| rasva | 4,65 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,25 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,21 g |
| rasvahapot trans | 0,11 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,72 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,22 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,13 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 191,88 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 23,81 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,88 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 0,12 g |
| seleeni | 4,34 ug |
| sinkki | 0,57 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,04 g |
| sterolit | 8,60 mg |
| suola | 949,55 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 82,80 mg |
| tärkkelys | 10,60 g |