Alla elintarvikkeen (Kanaliemikuutio, sisältää vehnää - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 325,29 kcal 1361,23 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 26,00 g | 72 % |
| Hiilihydraattia | 14,00 g | 17 % |
| Proteiinia | 9,00 g | 11 % |
| Sokeria | 3,80 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 13,00 g | |
| Suolaa | 50960,00 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,05 ug |
| C-vitamiini | 0,40 mg |
| D-vitamiini | 0,01 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,65 mg |
| K-vitamiini | 2,99 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1361,23 kJ |
| folaatti, kokonais- | 91,92 ug |
| fosfori | 81,50 mg |
| fruktoosi | 0,12 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,12 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 14,00 g |
| jodidi (jodi) | 4,18 ug |
| kalium | 113,40 mg |
| kalsium | 118,09 mg |
| karotenoidit | 1,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 3,46 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,71 g |
| kuitu, kokonais- | 1,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 75,91 mg |
| maltoosi | 0,10 g |
| natrium | 20000,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,36 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,94 mg |
| orgaaniset hapot | 0,02 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,24 g |
| proteiini | 9,00 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 26,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,52 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,06 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,46 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 13,00 g |
| rasvahapot yhteensä | 24,99 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 9,70 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2454,28 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 58,19 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,74 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,61 mg |
| rauta | 0,55 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,16 mg |
| sakkaroosi | 1,15 g |
| seleeni | 2,41 ug |
| sinkki | 0,50 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,80 g |
| sterolit | 31,40 mg |
| suola | 50960,00 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 34,80 mg |
| tärkkelys | 10,20 g |