Alla elintarvikkeen (Juustotikku, paneroitu, mozzarella-cheddar - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1533,80 kJ 366,40 kcal |
| Rasvaa | 22,43 g |
| Hiilihydraattia | 23,69 g |
| Proteiinia | 16,57 g |
| Sokeria | 0,33 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 10,49 g |
| Suolaa | 1644,82 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 156,01 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,77 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,17 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,34 mg |
| K-vitamiini | 9,87 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1533,80 kJ |
| folaatti, kokonais- | 20,01 ug |
| fosfori | 285,90 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,02 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 23,69 g |
| jodidi (jodi) | 20,35 ug |
| kalium | 104,52 mg |
| kalsium | 416,22 mg |
| karotenoidit | 238,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 52,33 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,55 g |
| kuitu, kokonais- | 0,90 g |
| laktoosi | 0,03 g |
| magnesium | 22,92 mg |
| maltoosi | 0,18 g |
| natrium | 645,54 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,52 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,96 mg |
| orgaaniset hapot | 0,95 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,19 g |
| proteiini | 16,57 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 22,43 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,50 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,77 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,58 g |
| rasvahapot trans | 0,51 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 10,49 g |
| rasvahapot yhteensä | 20,83 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,34 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1520,92 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 767,40 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2,14 mg |
| rauta | 0,57 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,20 mg |
| sakkaroosi | 0,04 g |
| seleeni | 7,91 ug |
| sinkki | 2,35 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,33 g |
| sterolit | 44,87 mg |
| suola | 1644,82 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 248,20 mg |
| tärkkelys | 23,36 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo