Alla elintarvikkeen (Jauho, soijajauho, rasvainen - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 466,30 kcal 1951,55 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 23,50 g | 48 % |
| Hiilihydraattia | 23,51 g | 21 % |
| Proteiinia | 34,54 g | 31 % |
| Sokeria | 11,21 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,30 g | |
| Suolaa | 22,93 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 1,99 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,50 mg |
| K-vitamiini | 70,00 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1951,55 kJ |
| folaatti, kokonais- | 345,00 ug |
| fosfori | 600,00 mg |
| fruktoosi | 1,00 g |
| glukoosi | 0,34 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 23,51 g |
| jodidi (jodi) | 5,00 ug |
| kalium | 1660,00 mg |
| kalsium | 213,00 mg |
| karotenoidit | 24,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 6,40 g |
| kuitu, kokonais- | 11,90 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 240,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 9,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,00 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 10,02 mg |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 5,20 g |
| proteiini | 34,54 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,57 mg |
| rasva | 23,50 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 13,34 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,66 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 11,68 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,30 g |
| rasvahapot yhteensä | 22,28 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,64 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 11680,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1660,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 6,90 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,28 mg |
| sakkaroosi | 9,87 g |
| seleeni | 9,00 ug |
| sinkki | 3,90 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 11,21 g |
| sterolit | 123,80 mg |
| suola | 22,93 mg |
| tiamiini (B1) | 0,75 mg |
| tryptofaani | 480,00 mg |
| tärkkelys | 12,30 g |