Alla elintarvikkeen (Jauho, korppujauho, luontaisesti gluteeniton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 215,34 kcal 901,36 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,72 g | 9 % |
| Hiilihydraattia | 43,87 g | 87 % |
| Proteiinia | 2,13 g | 4 % |
| Sokeria | 2,94 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,48 g | |
| Suolaa | 794,38 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,17 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,33 mg |
| K-vitamiini | 2,82 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 901,36 kJ |
| folaatti, kokonais- | 2,45 ug |
| fosfori | 32,50 mg |
| fruktoosi | 0,16 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,16 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 43,87 g |
| jodidi (jodi) | 1,27 ug |
| kalium | 44,26 mg |
| kalsium | 13,69 mg |
| karotenoidit | 3,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,07 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,81 g |
| kuitu, kokonais- | 2,28 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 10,46 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 311,76 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,46 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,86 mg |
| orgaaniset hapot | 0,03 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,46 g |
| proteiini | 2,13 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,02 mg |
| rasva | 2,72 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,76 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,15 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,61 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,48 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,49 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,24 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 605,34 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 154,49 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,54 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,01 mg |
| sakkaroosi | 2,15 g |
| seleeni | 3,66 ug |
| sinkki | 0,30 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,94 g |
| sterolit | 23,36 mg |
| suola | 794,38 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 23,80 mg |
| tärkkelys | 40,93 g |