Alla elintarvikkeen (Jauhelihakeitto, sika-nauta, kevyt jauheliha - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 50,67 kcal 212,82 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,92 g | 24 % |
| Hiilihydraattia | 3,79 g | 32 % |
| Proteiinia | 4,08 g | 43 % |
| Sokeria | 0,94 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,74 g | |
| Suolaa | 464,29 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 49,64 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,23 ug |
| C-vitamiini | 3,55 mg |
| D-vitamiini | 0,06 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,19 mg |
| K-vitamiini | 2,67 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 212,82 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,38 ug |
| fosfori | 45,30 mg |
| fruktoosi | 0,26 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,40 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 3,79 g |
| jodidi (jodi) | 11,81 ug |
| kalium | 197,84 mg |
| kalsium | 11,74 mg |
| karotenoidit | 878,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 9,86 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,57 g |
| kuitu, kokonais- | 0,79 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 10,34 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 182,21 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,37 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,32 mg |
| orgaaniset hapot | 0,12 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,27 g |
| proteiini | 4,08 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 1,92 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,22 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,17 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,74 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,82 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,77 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 156,22 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 38,78 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 2,33 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,52 mg |
| rauta | 0,60 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 0,28 g |
| seleeni | 3,16 ug |
| sinkki | 0,85 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,94 g |
| sterolit | 5,82 mg |
| suola | 464,29 mg |
| tiamiini (B1) | 0,09 mg |
| tryptofaani | 58,70 mg |
| tärkkelys | 2,85 g |