Alla elintarvikkeen (Jauheliha-makaronimuhennos, sika-nauta - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 139,10 kcal 582,97 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 6,89 g | 43 % |
| Hiilihydraattia | 12,56 g | 38 % |
| Proteiinia | 6,34 g | 19 % |
| Sokeria | 0,71 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,57 g | |
| Suolaa | 819,80 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 8,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,25 ug |
| C-vitamiini | 0,82 mg |
| D-vitamiini | 0,13 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,32 mg |
| K-vitamiini | 2,04 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 582,97 kJ |
| folaatti, kokonais- | 5,03 ug |
| fosfori | 63,70 mg |
| fruktoosi | 0,20 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,23 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 12,56 g |
| jodidi (jodi) | 17,61 ug |
| kalium | 138,49 mg |
| kalsium | 12,73 mg |
| karotenoidit | 40,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 15,16 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,43 g |
| kuitu, kokonais- | 0,79 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 11,49 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 321,74 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,46 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,68 mg |
| orgaaniset hapot | 0,03 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,23 g |
| proteiini | 6,34 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,12 mg |
| rasva | 6,89 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,80 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,13 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,64 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,57 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,50 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,06 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 628,71 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 125,68 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,93 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 0,27 g |
| seleeni | 6,39 ug |
| sinkki | 1,16 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,71 g |
| sterolit | 14,86 mg |
| suola | 819,80 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 80,80 mg |
| tärkkelys | 11,86 g |