Alla elintarvikkeen (Jauheliha-makaronimuhennos, broileri - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 96,08 kcal 402,60 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,36 g | 21 % |
| Hiilihydraattia | 11,64 g | 51 % |
| Proteiinia | 6,52 g | 28 % |
| Sokeria | 0,69 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,58 g | |
| Suolaa | 932,64 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 9,39 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,16 ug |
| C-vitamiini | 0,80 mg |
| D-vitamiini | 0,17 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,39 mg |
| K-vitamiini | 4,99 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 402,60 kJ |
| folaatti, kokonais- | 7,79 ug |
| fosfori | 71,80 mg |
| fruktoosi | 0,20 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,23 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,64 g |
| jodidi (jodi) | 18,26 ug |
| kalium | 197,49 mg |
| kalsium | 12,65 mg |
| karotenoidit | 36,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 20,69 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,42 g |
| kuitu, kokonais- | 0,76 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 12,50 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 366,03 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,35 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,61 mg |
| orgaaniset hapot | 0,03 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,23 g |
| proteiini | 6,52 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 2,36 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,62 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,51 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,58 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,22 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,00 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 484,13 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 100,30 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 2,34 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2,00 mg |
| rauta | 0,76 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 0,24 g |
| seleeni | 6,92 ug |
| sinkki | 0,71 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,69 g |
| sterolit | 14,50 mg |
| suola | 932,64 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 79,00 mg |
| tärkkelys | 10,96 g |