Hae elintarvikkeista: 

Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 % - kalorit

g
annosta (140g)

100 g sisältää 203,39 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Jauheliha, lampaan, rasvaa 14 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa203,39 kcal
851,90 kJ
% energiasta
Rasvaa14,80 g65 %
Hiilihydraattia0,00 g0 %
Proteiinia17,90 g35 %
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa5,75 g
Suolaa154,92 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE12,60 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,12 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,20 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,59 mg
K-vitamiini1,84 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen851,90 kJ
folaatti, kokonais-5,20 ug
fosfori142,00 mg
fruktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)3,00 ug
kalium232,00 mg
kalsium10,00 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)51,70 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium17,80 mg
maltoosi0,00 g
natrium60,80 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,30 mg
niasiiniekvivalentti NE8,14 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini17,90 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,23 mg
rasva14,80 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,55 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,19 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,28 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet5,75 g
rasvahapot yhteensä10,94 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis4,64 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)251,92 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)113,84 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)12,81 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,86 mg
riboflaviini (B2)0,24 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni13,50 ug
sinkki2,78 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,00 g
sterolit1,40 mg
suola154,92 mg
tiamiini (B1)0,19 mg
tryptofaani229,80 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.