Hae elintarvikkeista:

Hampurilainen, naudanlihapihvi ja vehnäsämpylä - kalorit

g

100 g annos sisältää 186,19 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Hampurilainen, naudanlihapihvi ja vehnäsämpylä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa779,88 kJ
186,19 kcal
Rasvaa6,38 g
Hiilihydraattia22,33 g
Proteiinia11,15 g
Sokeria3,09 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,81 g
Suolaa1067,10 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE57,89 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,42 ug
C-vitamiini2,55 mg
D-vitamiini0,20 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,92 mg
K-vitamiini6,23 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen779,88 kJ
folaatti, kokonais-10,03 ug
fosfori120,80 mg
fruktoosi0,65 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,69 g
hiilihydraatti imeytyvä22,33 g
jodidi (jodi)22,79 ug
kalium268,94 mg
kalsium16,97 mg
karotenoidit1696,60 ug
kolesteroli (GC)19,43 mg
kuitu veteen liukenematon0,96 g
kuitu, kokonais-1,40 g
laktoosi0,01 g
magnesium21,12 mg
maltoosi0,24 g
natrium418,80 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,49 mg
niasiiniekvivalentti NE3,97 mg
orgaaniset hapot0,12 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,39 g
proteiini11,15 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,22 mg
rasva6,38 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,01 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,23 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,78 g
rasvahapot trans0,10 g
rasvahapot tyydyttyneet1,81 g
rasvahapot yhteensä5,65 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,70 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)762,96 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)225,19 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,60 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi1,50 g
seleeni8,61 ug
sinkki1,72 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit3,09 g
sterolit28,59 mg
suola1067,10 mg
tiamiini (B1)0,07 mg
tryptofaani139,20 mg
tärkkelys19,24 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville