Alla elintarvikkeen (Grillimakkara, kevyt, tuotekeskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 166,59 kcal 697,13 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 10,13 g | 60 % |
Hiilihydraattia | 4,28 g | 11 % |
Proteiinia | 11,70 g | 29 % |
Sokeria | 1,05 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 3,78 g | |
Suolaa | 1680,05 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 8,32 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,48 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 0,25 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,30 mg |
K-vitamiini | 8,77 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 697,13 kJ |
folaatti, kokonais- | 3,75 ug |
fosfori | 103,80 mg |
fruktoosi | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 1,02 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 4,28 g |
jodidi (jodi) | 4,04 ug |
kalium | 179,31 mg |
kalsium | 20,45 mg |
karotenoidit | 2,90 ug |
kolesteroli (GC) | 36,93 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,03 g |
kuitu, kokonais- | 0,07 g |
laktoosi | 0,01 g |
magnesium | 14,93 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 659,36 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,11 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 5,51 mg |
orgaaniset hapot | 0,00 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,03 g |
proteiini | 11,70 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,24 mg |
rasva | 10,13 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 1,30 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,12 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,13 g |
rasvahapot trans | 0,04 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 3,78 g |
rasvahapot yhteensä | 9,57 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,28 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1061,36 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 90,87 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 5,93 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 6,96 mg |
rauta | 0,73 mg |
riboflaviini (B2) | 0,12 mg |
sakkaroosi | 0,01 g |
seleeni | 9,90 ug |
sinkki | 1,33 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,05 g |
sterolit | 0,76 mg |
suola | 1680,05 mg |
tiamiini (B1) | 0,32 mg |
tryptofaani | 147,30 mg |
tärkkelys | 3,23 g |