Hae elintarvikkeista: 

Grillimakkara, kevyt, tuotekeskiarvo - kalorit

g
annosta (100g)
kpl (100g)

100 g sisältää 166,59 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Grillimakkara, kevyt, tuotekeskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa166,59 kcal
697,13 kJ
% energiasta
Rasvaa10,13 g60 %
Hiilihydraattia4,28 g11 %
Proteiinia11,70 g29 %
Sokeria1,05 g
Tyydyttynyttä rasvaa3,78 g
Suolaa1680,05 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE8,32 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,48 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,25 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,30 mg
K-vitamiini8,77 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen697,13 kJ
folaatti, kokonais-3,75 ug
fosfori103,80 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi1,02 g
hiilihydraatti imeytyvä4,28 g
jodidi (jodi)4,04 ug
kalium179,31 mg
kalsium20,45 mg
karotenoidit2,90 ug
kolesteroli (GC)36,93 mg
kuitu veteen liukenematon0,03 g
kuitu, kokonais-0,07 g
laktoosi0,01 g
magnesium14,93 mg
maltoosi0,00 g
natrium659,36 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)3,11 mg
niasiiniekvivalentti NE5,51 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,03 g
proteiini11,70 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,24 mg
rasva10,13 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,30 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,12 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,13 g
rasvahapot trans0,04 g
rasvahapot tyydyttyneet3,78 g
rasvahapot yhteensä9,57 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis4,28 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1061,36 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)90,87 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)5,93 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)6,96 mg
rauta0,73 mg
riboflaviini (B2)0,12 mg
sakkaroosi0,01 g
seleeni9,90 ug
sinkki1,33 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,05 g
sterolit0,76 mg
suola1680,05 mg
tiamiini (B1)0,32 mg
tryptofaani147,30 mg
tärkkelys3,23 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.