Alla elintarvikkeen (Broileri-pastavuoka, kasvirasvakerma - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 686,56 kJ 163,96 kcal |
| Rasvaa | 8,95 g |
| Hiilihydraattia | 8,83 g |
| Proteiinia | 11,78 g |
| Sokeria | 1,92 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,26 g |
| Suolaa | 566,44 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 49,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,65 ug |
| C-vitamiini | 1,06 mg |
| D-vitamiini | 0,47 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,10 mg |
| K-vitamiini | 25,22 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 686,56 kJ |
| folaatti, kokonais- | 14,74 ug |
| fosfori | 140,30 mg |
| fruktoosi | 0,19 g |
| galaktoosi | 0,44 g |
| glukoosi | 0,68 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 8,83 g |
| jodidi (jodi) | 22,67 ug |
| kalium | 162,89 mg |
| kalsium | 116,33 mg |
| karotenoidit | 94,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 56,28 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,28 g |
| kuitu, kokonais- | 0,53 g |
| laktoosi | 0,13 g |
| magnesium | 15,71 mg |
| maltoosi | 0,03 g |
| natrium | 222,31 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,60 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,22 mg |
| orgaaniset hapot | 0,06 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,16 g |
| proteiini | 11,78 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,19 mg |
| rasva | 8,95 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,28 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,31 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,94 g |
| rasvahapot trans | 0,10 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,26 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,14 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,46 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 874,82 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 281,27 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 9,37 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 16,95 mg |
| rauta | 0,78 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
| sakkaroosi | 0,46 g |
| seleeni | 9,84 ug |
| sinkki | 1,08 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,92 g |
| sterolit | 29,70 mg |
| suola | 566,44 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 148,90 mg |
| tärkkelys | 6,87 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo