Hae elintarvikkeista: 

Basilika, kuivattu - kalorit

g
annosta (2g)
tl

100 g sisältää 241,63 kcal

Alla elintarvikkeen (Basilika, kuivattu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa241,63 kcal
1011,11 kJ
% energiasta
Rasvaa4,00 g22 %
Hiilihydraattia10,05 g24 %
Proteiinia22,98 g54 %
Sokeria1,71 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,25 g
Suolaa193,65 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE37,06 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,80 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli10,70 mg
K-vitamiini1714,50 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1011,11 kJ
folaatti, kokonais-310,00 ug
fosfori274,00 mg
fruktoosi0,75 g
galaktoosi0,19 g
glukoosi0,75 g
hiilihydraatti imeytyvä10,05 g
kalium2630,00 mg
kalsium2240,00 mg
karotenoidit2058,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu, kokonais-37,70 g
laktoosi0,00 g
magnesium711,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium76,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,90 mg
niasiiniekvivalentti NE8,59 mg
orgaaniset hapot0,00 g
proteiini22,98 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)1,34 mg
rasva4,00 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,33 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät1,90 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,44 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,25 g
rasvahapot yhteensä3,11 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,53 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)438,00 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)1896,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta89,80 mg
riboflaviini (B2)1,20 mg
sakkaroosi0,02 g
seleeni3,00 ug
sinkki7,10 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,71 g
sterolit119,40 mg
suola193,65 mg
tiamiini (B1)0,08 mg
tryptofaani221,00 mg
tärkkelys8,34 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.