Alla elintarvikkeen (Banaani, friteerattu, uppopaistettu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 200,29 kcal 838,40 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 10,81 g | 48 % |
| Hiilihydraattia | 21,32 g | 45 % |
| Proteiinia | 3,54 g | 6 % |
| Sokeria | 10,04 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,99 g | |
| Suolaa | 470,91 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 24,30 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,23 ug |
| C-vitamiini | 3,83 mg |
| D-vitamiini | 0,30 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,42 mg |
| K-vitamiini | 12,99 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 838,40 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,68 ug |
| fosfori | 75,00 mg |
| fruktoosi | 1,70 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,80 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 21,32 g |
| jodidi (jodi) | 16,44 ug |
| kalium | 271,09 mg |
| kalsium | 45,96 mg |
| karotenoidit | 86,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 34,77 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,92 g |
| kuitu, kokonais- | 1,53 g |
| laktoosi | 0,45 g |
| magnesium | 25,57 mg |
| maltoosi | 0,10 g |
| natrium | 184,82 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,56 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,14 mg |
| orgaaniset hapot | 0,30 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,54 g |
| proteiini | 3,54 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,34 mg |
| rasva | 10,81 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,45 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,93 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,51 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,99 g |
| rasvahapot yhteensä | 10,10 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,65 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2498,23 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 916,91 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 10,02 mg |
| rauta | 0,91 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 4,98 g |
| seleeni | 4,69 ug |
| sinkki | 0,39 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 10,04 g |
| sterolit | 70,41 mg |
| suola | 470,91 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 46,70 mg |
| tärkkelys | 11,28 g |