Alla elintarvikkeen (Ateria-ainekset, soijarouhe-makaroni-pata, kypsennetty - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 366,82 kJ 87,48 kcal |
Rasvaa | 0,97 g |
Hiilihydraattia | 9,59 g |
Proteiinia | 8,38 g |
Sokeria | 1,72 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 0,26 g |
Suolaa | 714,72 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 3,82 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
C-vitamiini | 2,46 mg |
D-vitamiini | 0,00 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,11 mg |
K-vitamiini | 1,67 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 366,82 kJ |
folaatti, kokonais- | 37,48 ug |
fosfori | 119,80 mg |
fruktoosi | 0,18 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,19 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 9,59 g |
jodidi (jodi) | 0,69 ug |
kalium | 410,28 mg |
kalsium | 44,57 mg |
karotenoidit | 200,30 ug |
kolesteroli (GC) | 0,16 mg |
kuitu veteen liukenematon | 1,48 g |
kuitu, kokonais- | 3,13 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 50,11 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 280,50 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,52 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1,96 mg |
orgaaniset hapot | 0,04 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,06 g |
proteiini | 8,38 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,14 mg |
rasva | 0,97 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,28 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,26 g |
rasvahapot trans | 0,01 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0,26 g |
rasvahapot yhteensä | 0,80 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,25 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 243,32 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 21,51 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 2,46 mg |
riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
sakkaroosi | 0,19 g |
seleeni | 1,24 ug |
sinkki | 0,90 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,72 g |
sterolit | 8,05 mg |
suola | 714,72 mg |
tiamiini (B1) | 0,09 mg |
tryptofaani | 109,70 mg |
tärkkelys | 7,88 g |