Alla elintarvikkeen (Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 97,51 kcal 408,37 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,95 g | 22 % |
| Hiilihydraattia | 14,68 g | 68 % |
| Proteiinia | 2,64 g | 10 % |
| Sokeria | 2,31 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,68 g | |
| Suolaa | 836,45 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 1,41 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,05 ug |
| C-vitamiini | 0,05 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,16 mg |
| K-vitamiini | 1,92 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 408,37 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,10 ug |
| fosfori | 41,50 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,04 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 14,68 g |
| jodidi (jodi) | 2,85 ug |
| kalium | 91,43 mg |
| kalsium | 36,69 mg |
| karotenoidit | 35,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,63 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,36 g |
| kuitu, kokonais- | 0,60 g |
| laktoosi | 1,88 g |
| magnesium | 9,42 mg |
| maltoosi | 0,04 g |
| natrium | 328,28 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,18 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,53 mg |
| orgaaniset hapot | 0,01 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,18 g |
| proteiini | 2,64 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,02 mg |
| rasva | 2,95 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,20 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,18 g |
| rasvahapot trans | 0,28 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,68 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,80 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,63 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 180,54 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 17,49 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,61 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 0,33 g |
| seleeni | 1,73 ug |
| sinkki | 0,26 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,31 g |
| sterolit | 17,22 mg |
| suola | 836,45 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 32,70 mg |
| tärkkelys | 12,31 g |