Alla elintarvikkeen (Ateria-ainekset, broileri-riisi-pata, kypsennetty - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 85,09 kcal 356,57 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,43 g | 12 % |
| Hiilihydraattia | 8,82 g | 44 % |
| Proteiinia | 8,86 g | 44 % |
| Sokeria | 1,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,51 g | |
| Suolaa | 895,39 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 5,74 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,23 ug |
| C-vitamiini | 1,38 mg |
| D-vitamiini | 0,04 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,33 mg |
| K-vitamiini | 6,08 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 356,57 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,99 ug |
| fosfori | 84,90 mg |
| fruktoosi | 0,18 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,19 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 8,82 g |
| jodidi (jodi) | 2,47 ug |
| kalium | 173,54 mg |
| kalsium | 8,09 mg |
| karotenoidit | 117,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 20,11 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,20 g |
| kuitu, kokonais- | 0,32 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 19,71 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 351,41 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,32 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,98 mg |
| orgaaniset hapot | 0,02 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,04 g |
| proteiini | 8,86 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,20 mg |
| rasva | 1,43 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,27 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,23 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,51 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,36 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,55 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 205,45 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 28,02 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 5,31 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 4,36 mg |
| rauta | 0,32 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 0,63 g |
| seleeni | 8,81 ug |
| sinkki | 0,46 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,00 g |
| sterolit | 6,37 mg |
| suola | 895,39 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 93,10 mg |
| tärkkelys | 7,81 g |