Hae elintarvikkeista: 

Aprikoosi, keskiarvo, kivetön - kalorit

g
annosta (100g)
kpl (35g)

100 g sisältää 53,06 kcal

Alla elintarvikkeen (Aprikoosi, keskiarvo, kivetön - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa53,06 kcal
222,84 kJ
% energiasta
Rasvaa0,10 g0 %
Hiilihydraattia10,60 g91 %
Proteiinia1,06 g9 %
Sokeria10,60 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,03 g
Suolaa5,10 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE66,90 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini10,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,96 mg
K-vitamiini3,30 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen222,84 kJ
folaatti, kokonais-5,00 ug
fosfori11,00 mg
fruktoosi3,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi3,00 g
hiilihydraatti imeytyvä10,60 g
jodidi (jodi)1,00 ug
kalium160,00 mg
kalsium31,00 mg
karotenoidit1037,00 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon1,40 g
kuitu, kokonais-1,90 g
laktoosi0,00 g
magnesium8,80 mg
maltoosi0,00 g
natrium2,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,50 mg
niasiiniekvivalentti NE0,60 mg
orgaaniset hapot0,44 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,80 g
proteiini1,06 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,05 mg
rasva0,10 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,06 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,03 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,03 g
rasvahapot yhteensä0,12 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,03 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)31,50 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)27,81 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,43 mg
riboflaviini (B2)0,05 mg
sakkaroosi4,60 g
seleeni1,00 ug
sinkki0,33 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit10,60 g
sterolit15,90 mg
suola5,10 mg
tiamiini (B1)0,04 mg
tryptofaani6,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.