Alla elintarvikkeen (Nuudeli, vehnänuudeli - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 346,56 kcal 1450,53 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 3,30 g | 8 % |
Hiilihydraattia | 66,40 g | 80 % |
Proteiinia | 10,19 g | 12 % |
Sokeria | 0,50 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 1,16 g | |
Suolaa | 5,10 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 0,35 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 0,00 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,50 mg |
K-vitamiini | 1,13 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 1450,53 kJ |
folaatti, kokonais- | 11,00 ug |
fosfori | 120,00 mg |
fruktoosi | 0,10 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,20 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 66,40 g |
jodidi (jodi) | 0,00 ug |
kalium | 180,00 mg |
kalsium | 22,00 mg |
karotenoidit | 191,20 ug |
kolesteroli (GC) | 81,10 mg |
kuitu veteen liukenematon | 2,00 g |
kuitu, kokonais- | 3,30 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 18,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 2,00 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,87 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 2,98 mg |
orgaaniset hapot | 0,00 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,00 g |
proteiini | 10,19 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
rasva | 3,30 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,78 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,74 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1,16 g |
rasvahapot yhteensä | 2,81 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,88 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 739,86 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 37,66 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 4,10 mg |
riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
sakkaroosi | 0,20 g |
seleeni | 7,51 ug |
sinkki | 1,00 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 0,50 g |
sterolit | 65,40 mg |
suola | 5,10 mg |
tiamiini (B1) | 0,08 mg |
tryptofaani | 126,10 mg |
tärkkelys | 65,90 g |