Hae elintarvikkeista: 

Nuudeli, täysjyvävehnä - kalorit

g

100 g sisältää 339,39 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Nuudeli, täysjyvävehnä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa339,39 kcal
1420,24 kJ
% energiasta
Rasvaa2,43 g6 %
Hiilihydraattia61,16 g79 %
Proteiinia12,57 g15 %
Sokeria1,48 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,32 g
Suolaa1088,32 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE1,40 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,01 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,01 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,98 mg
K-vitamiini2,53 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1420,24 kJ
folaatti, kokonais-43,88 ug
fosfori338,40 mg
fruktoosi0,05 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,23 g
hiilihydraatti imeytyvä61,16 g
jodidi (jodi)5,07 ug
kalium405,52 mg
kalsium33,95 mg
karotenoidit220,20 ug
kolesteroli (GC)1,44 mg
kuitu veteen liukenematon8,63 g
kuitu, kokonais-9,60 g
laktoosi0,00 g
magnesium119,02 mg
maltoosi0,54 g
natrium427,13 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)4,85 mg
niasiiniekvivalentti NE7,46 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,97 g
proteiini12,57 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,11 mg
rasva2,43 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,10 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,08 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,02 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,32 g
rasvahapot yhteensä1,74 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,33 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1015,65 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)77,94 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,43 mg
rauta3,80 mg
riboflaviini (B2)0,15 mg
sakkaroosi0,67 g
seleeni7,50 ug
sinkki2,92 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,48 g
sterolit72,23 mg
suola1088,32 mg
tiamiini (B1)0,34 mg
tryptofaani156,00 mg
tärkkelys59,68 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.