Hae elintarvikkeista: 

Muikku, järvi, suolattu - kalorit

g
annosta (100g)
kpl (25g)

100 g sisältää 120,70 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Muikku, järvi, suolattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa120,70 kcal
505,00 kJ
% energiasta
Rasvaa4,00 g30 %
Hiilihydraattia0,00 g0 %
Proteiinia21,00 g70 %
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,85 g
Suolaa8618,84 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE48,84 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)1,96 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini13,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,59 mg
K-vitamiini0,78 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen505,00 kJ
folaatti, kokonais-14,40 ug
fosfori290,00 mg
fruktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)25,00 ug
kalium330,00 mg
kalsium192,00 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)81,40 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium25,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium3382,59 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)3,92 mg
niasiiniekvivalentti NE6,43 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini21,00 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,36 mg
rasva4,00 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,25 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,98 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,26 g
rasvahapot trans0,03 g
rasvahapot tyydyttyneet0,85 g
rasvahapot yhteensä2,77 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,57 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)100,27 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)132,64 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)282,56 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)294,26 mg
rauta0,80 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni22,00 ug
sinkki3,96 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,00 g
sterolit0,30 mg
suola8618,84 mg
tiamiini (B1)0,10 mg
tryptofaani150,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.