Alla elintarvikkeen (Sianliha, keitetty, suolaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1154,04 kJ 275,81 kcal |
| Rasvaa | 18,94 g |
| Hiilihydraattia | 0,00 g |
| Proteiinia | 26,67 g |
| Sokeria | 0,00 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 6,60 g |
| Suolaa | 1300,54 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 12,01 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,87 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,58 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,53 mg |
| K-vitamiini | 4,52 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1154,04 kJ |
| folaatti, kokonais- | 2,25 ug |
| fosfori | 224,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
| jodidi (jodi) | 31,41 ug |
| kalium | 381,92 mg |
| kalsium | 12,41 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 73,05 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 27,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 510,42 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 6,90 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 6,84 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 26,67 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,49 mg |
| rasva | 18,94 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,61 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,27 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,25 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 6,60 g |
| rasvahapot yhteensä | 18,05 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8,49 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2065,23 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 187,65 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 17,10 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 17,05 mg |
| rauta | 1,10 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,35 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 24,68 ug |
| sinkki | 2,86 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,00 g |
| sterolit | 0,64 mg |
| suola | 1300,54 mg |
| tiamiini (B1) | 1,25 mg |
| tryptofaani | 331,40 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |