Hae elintarvikkeista:

Raakamakkara, siskonmakkara - kalorit

g

100 g annos sisältää 212,00 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Raakamakkara, siskonmakkara - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa887,62 kJ
212,00 kcal
Rasvaa16,73 g
Hiilihydraattia0,91 g
Proteiinia10,01 g
Sokeria0,90 g
Tyydyttynyttä rasvaa6,52 g
Suolaa1664,40 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE5,56 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,46 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,18 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,28 mg
K-vitamiini1,46 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen887,62 kJ
folaatti, kokonais-2,20 ug
fosfori103,60 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,90 g
hiilihydraatti imeytyvä0,91 g
jodidi (jodi)1,94 ug
kalium188,19 mg
kalsium10,41 mg
karotenoidit2,20 ug
kolesteroli (GC)32,05 mg
kuitu veteen liukenematon0,02 g
kuitu, kokonais-0,03 g
laktoosi0,00 g
magnesium16,48 mg
maltoosi0,00 g
natrium653,22 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,51 mg
niasiiniekvivalentti NE4,51 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,01 g
proteiini10,01 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,22 mg
rasva16,73 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,01 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,18 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,75 g
rasvahapot trans0,03 g
rasvahapot tyydyttyneet6,52 g
rasvahapot yhteensä15,77 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis7,03 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1669,85 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)137,72 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)4,84 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)4,83 mg
rauta0,65 mg
riboflaviini (B2)0,11 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni9,12 ug
sinkki1,15 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,90 g
sterolit1,02 mg
suola1664,40 mg
tiamiini (B1)0,38 mg
tryptofaani120,00 mg
tärkkelys0,01 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville