Hae elintarvikkeista:

Paprika, uunissa - kalorit

g

100 g annos sisältää 108,03 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Paprika, uunissa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa452,56 kJ
108,03 kcal
Rasvaa9,14 g
Hiilihydraattia4,77 g
Proteiinia1,00 g
Sokeria4,77 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,61 g
Suolaa1054,77 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE232,62 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini137,13 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli4,23 mg
K-vitamiini16,61 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen452,56 kJ
folaatti, kokonais-44,41 ug
fosfori34,50 mg
fruktoosi2,23 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi2,44 g
hiilihydraatti imeytyvä4,77 g
jodidi (jodi)27,56 ug
kalium309,54 mg
kalsium12,59 mg
karotenoidit6568,50 ug
kolesteroli (GC)0,38 mg
kuitu veteen liukenematon1,06 g
kuitu, kokonais-2,01 g
laktoosi0,00 g
magnesium15,40 mg
maltoosi0,00 g
natrium413,96 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,38 mg
niasiiniekvivalentti NE1,43 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,95 g
proteiini1,00 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,48 mg
rasva9,14 g
rasvahapot monityydyttymättömät3,10 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,87 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät2,23 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,61 g
rasvahapot yhteensä8,66 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis4,95 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)2230,59 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)867,93 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,66 mg
riboflaviini (B2)0,11 mg
sakkaroosi0,11 g
seleeni0,22 ug
sinkki0,11 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit4,77 g
sterolit77,01 mg
suola1054,77 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani12,70 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville