Alla elintarvikkeen (Paprika, uunissa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 108,03 kcal 452,56 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 9,14 g | 80 % |
| Hiilihydraattia | 4,77 g | 16 % |
| Proteiinia | 1,00 g | 4 % |
| Sokeria | 4,77 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,61 g | |
| Suolaa | 1054,77 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 232,62 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 137,13 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 4,23 mg |
| K-vitamiini | 16,61 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 452,56 kJ |
| folaatti, kokonais- | 44,41 ug |
| fosfori | 34,50 mg |
| fruktoosi | 2,23 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,44 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,77 g |
| jodidi (jodi) | 27,56 ug |
| kalium | 309,54 mg |
| kalsium | 12,59 mg |
| karotenoidit | 6568,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,38 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,06 g |
| kuitu, kokonais- | 2,01 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 15,40 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 413,96 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,38 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,43 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,95 g |
| proteiini | 1,00 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,48 mg |
| rasva | 9,14 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,10 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,87 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,23 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,61 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,66 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,95 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2230,59 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 867,93 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,66 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,11 mg |
| sakkaroosi | 0,11 g |
| seleeni | 0,22 ug |
| sinkki | 0,11 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 4,77 g |
| sterolit | 77,01 mg |
| suola | 1054,77 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 12,70 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |