Alla elintarvikkeen (Kermaviili, rasvaa 10-12 %, vl - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 567,11 kJ 135,52 kcal |
Rasvaa | 12,00 g |
Hiilihydraattia | 4,00 g |
Proteiinia | 2,63 g |
Sokeria | 4,00 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 8,40 g |
Suolaa | 99,37 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 96,07 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,30 ug |
C-vitamiini | 0,90 mg |
D-vitamiini | 0,02 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,24 mg |
K-vitamiini | 2,70 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 567,11 kJ |
folaatti, kokonais- | 13,00 ug |
fosfori | 64,00 mg |
fruktoosi | 0,00 g |
galaktoosi | 1,75 g |
glukoosi | 1,75 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 4,00 g |
jodidi (jodi) | 17,00 ug |
kalium | 150,00 mg |
kalsium | 104,00 mg |
karotenoidit | 45,40 ug |
kolesteroli (GC) | 26,10 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
kuitu, kokonais- | 0,00 g |
laktoosi | 0,50 g |
magnesium | 10,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 39,00 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,77 mg |
orgaaniset hapot | 0,80 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
proteiini | 2,63 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
rasva | 12,00 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,25 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,06 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,14 g |
rasvahapot trans | 0,22 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 8,40 g |
rasvahapot yhteensä | 11,77 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,90 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 121,73 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 58,43 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,04 mg |
riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
sakkaroosi | 0,00 g |
seleeni | 2,64 ug |
sinkki | 0,38 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 4,00 g |
sterolit | 0,10 mg |
suola | 99,37 mg |
tiamiini (B1) | 0,03 mg |
tryptofaani | 40,00 mg |
tärkkelys | 0,00 g |