Alla elintarvikkeen (Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe ja vesi, keskiarvo - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 45,41 kcal 190,85 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,89 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 4,31 g | 50 % |
| Proteiinia | 4,23 g | 50 % |
| Sokeria | 2,12 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,25 g | |
| Suolaa | 225,09 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 70,31 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,21 ug |
| C-vitamiini | 4,20 mg |
| D-vitamiini | 0,35 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,70 mg |
| K-vitamiini | 5,25 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 190,85 kJ |
| folaatti, kokonais- | 21,11 ug |
| fosfori | 52,80 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,31 g |
| jodidi (jodi) | 10,55 ug |
| kalium | 180,74 mg |
| kalsium | 65,91 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 1,58 g |
| laktoosi | 0,29 g |
| magnesium | 24,60 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 88,34 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,27 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,27 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 4,23 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,15 mg |
| rasva | 0,89 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,26 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,23 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,25 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,51 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,00 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 227,39 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 29,15 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,11 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,13 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 3,72 ug |
| sinkki | 0,95 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,12 g |
| sterolit | 0,00 mg |
| suola | 225,09 mg |
| tiamiini (B1) | 0,10 mg |
| tryptofaani | 0,00 mg |
| tärkkelys | 2,20 g |