Alla elintarvikkeen (Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, parsa/kala/kana/sieni, easy diet - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 61,19 kcal 256,51 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,15 g | 17 % |
| Hiilihydraattia | 4,09 g | 30 % |
| Proteiinia | 7,84 g | 53 % |
| Sokeria | 3,21 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,31 g | |
| Suolaa | 916,33 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 112,69 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,33 ug |
| C-vitamiini | 14,89 mg |
| D-vitamiini | 0,57 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,24 mg |
| K-vitamiini | 8,27 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 256,51 kJ |
| folaatti, kokonais- | 22,29 ug |
| fosfori | 95,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,09 g |
| jodidi (jodi) | 17,16 ug |
| kalium | 383,36 mg |
| kalsium | 172,04 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 1,39 g |
| laktoosi | 3,08 g |
| magnesium | 50,51 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 359,62 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,09 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,09 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 7,84 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,25 mg |
| rasva | 1,15 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,21 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,07 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,14 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,31 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,88 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,36 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 134,99 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 69,67 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 2,58 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,28 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 5,70 ug |
| sinkki | 1,80 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,21 g |
| sterolit | 0,00 mg |
| suola | 916,33 mg |
| tiamiini (B1) | 0,19 mg |
| tryptofaani | 0,00 mg |
| tärkkelys | 0,89 g |