Alla elintarvikkeen (Ananas, kuivattu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 307,84 kcal 1288,39 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,61 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 67,90 g | 97 % |
| Proteiinia | 2,76 g | 3 % |
| Sokeria | 67,90 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,04 g | |
| Suolaa | 12,74 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 8,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 48,80 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,10 mg |
| K-vitamiini | 3,60 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1288,39 kJ |
| folaatti, kokonais- | 46,00 ug |
| fosfori | 41,00 mg |
| fruktoosi | 17,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 13,60 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 67,90 g |
| kalium | 556,00 mg |
| kalsium | 66,00 mg |
| karotenoidit | 89,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu, kokonais- | 7,10 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 61,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 5,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,30 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,30 mg |
| orgaaniset hapot | 0,60 g |
| proteiini | 2,76 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,51 mg |
| rasva | 0,61 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,20 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,09 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,04 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,31 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,07 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 117,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 87,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,48 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
| sakkaroosi | 37,30 g |
| seleeni | 0,50 ug |
| sinkki | 0,61 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 67,90 g |
| suola | 12,74 mg |
| tiamiini (B1) | 0,28 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |