Alla elintarvikkeen (Ananas, kuivattu, jogurttikuorrutus - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 417,78 kcal 1748,66 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 17,04 g | 38 % |
| Hiilihydraattia | 55,34 g | 54 % |
| Proteiinia | 8,34 g | 8 % |
| Sokeria | 55,34 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 9,99 g | |
| Suolaa | 576,46 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 5,63 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,55 ug |
| C-vitamiini | 28,25 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,91 mg |
| K-vitamiini | 12,21 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1748,66 kJ |
| folaatti, kokonais- | 36,15 ug |
| fosfori | 230,20 mg |
| fruktoosi | 9,40 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 7,52 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 55,34 g |
| jodidi (jodi) | 32,08 ug |
| kalium | 670,11 mg |
| kalsium | 324,01 mg |
| karotenoidit | 53,60 ug |
| kolesteroli (GC) | 3,92 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 3,93 g |
| laktoosi | 11,11 g |
| magnesium | 60,20 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 226,24 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,46 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,32 mg |
| orgaaniset hapot | 0,33 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 8,34 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,38 mg |
| rasva | 17,04 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,67 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,56 g |
| rasvahapot trans | 1,76 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 9,99 g |
| rasvahapot yhteensä | 16,20 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,69 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 553,25 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 117,52 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,92 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,54 mg |
| sakkaroosi | 27,31 g |
| seleeni | 4,51 ug |
| sinkki | 1,33 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 55,34 g |
| sterolit | 53,87 mg |
| suola | 576,46 mg |
| tiamiini (B1) | 0,23 mg |
| tryptofaani | 111,30 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |