Alla elintarvikkeen (Perunasosejauhe, valmistamaton - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 379,78 kcal 1589,22 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 4,30 g | 10 % |
| Hiilihydraattia | 73,50 g | 84 % |
| Proteiinia | 5,70 g | 6 % |
| Sokeria | 6,07 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,96 g | |
| Suolaa | 2063,88 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 2,96 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 25,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,20 mg |
| K-vitamiini | 4,07 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1589,22 kJ |
| folaatti, kokonais- | 13,00 ug |
| fosfori | 236,60 mg |
| fruktoosi | 0,69 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,69 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 73,50 g |
| jodidi (jodi) | 12,00 ug |
| kalium | 2114,80 mg |
| kalsium | 132,72 mg |
| karotenoidit | 267,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 2,61 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 4,78 g |
| kuitu, kokonais- | 6,72 g |
| laktoosi | 4,23 g |
| magnesium | 105,02 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 810,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,36 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,09 mg |
| orgaaniset hapot | 2,31 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,93 g |
| proteiini | 5,70 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 1,04 mg |
| rasva | 4,30 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,08 g |
| rasvahapot trans | 0,44 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,96 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,79 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,29 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 80,05 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 21,93 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 2,80 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,27 mg |
| sakkaroosi | 0,46 g |
| seleeni | 7,76 ug |
| sinkki | 1,57 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 6,07 g |
| sterolit | 21,62 mg |
| suola | 2063,88 mg |
| tiamiini (B1) | 0,26 mg |
| tryptofaani | 163,80 mg |
| tärkkelys | 67,43 g |