Alla elintarvikkeen (Majoneesi, vähärasvainen, rasvaa 15 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 165,39 kcal 692,35 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 15,50 g | 85 % |
Hiilihydraattia | 5,39 g | 13 % |
Proteiinia | 1,52 g | 3 % |
Sokeria | 5,39 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 1,09 g | |
Suolaa | 1121,73 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 7,85 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,23 ug |
C-vitamiini | 0,49 mg |
D-vitamiini | 0,07 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 3,76 mg |
K-vitamiini | 20,00 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 692,35 kJ |
folaatti, kokonais- | 3,29 ug |
fosfori | 48,70 mg |
fruktoosi | 0,10 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,11 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 5,39 g |
jodidi (jodi) | 33,68 ug |
kalium | 72,00 mg |
kalsium | 56,64 mg |
karotenoidit | 18,20 ug |
kolesteroli (GC) | 13,64 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,03 g |
kuitu, kokonais- | 0,05 g |
laktoosi | 1,96 g |
magnesium | 6,96 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 440,24 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,06 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,41 mg |
orgaaniset hapot | 0,20 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,02 g |
proteiini | 1,52 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,02 mg |
rasva | 15,50 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 5,20 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,44 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 3,75 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1,09 g |
rasvahapot yhteensä | 14,82 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8,53 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 3745,46 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1433,99 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 3,46 mg |
rauta | 0,17 mg |
riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
sakkaroosi | 3,23 g |
seleeni | 2,94 ug |
sinkki | 0,26 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 5,39 g |
sterolit | 92,06 mg |
suola | 1121,73 mg |
tiamiini (B1) | 0,02 mg |
tryptofaani | 21,00 mg |
tärkkelys | 0,00 g |