Hae elintarvikkeista:

Majoneesi, vähärasvainen, rasvaa 15 % - kalorit

g

100 g annos sisältää 165,39 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Majoneesi, vähärasvainen, rasvaa 15 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa692,35 kJ
165,39 kcal
Rasvaa15,50 g
Hiilihydraattia5,39 g
Proteiinia1,52 g
Sokeria5,39 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,09 g
Suolaa1121,73 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE7,85 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,23 ug
C-vitamiini0,49 mg
D-vitamiini0,07 ug
E-vitamiini alfatokoferoli3,76 mg
K-vitamiini20,00 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen692,35 kJ
folaatti, kokonais-3,29 ug
fosfori48,70 mg
fruktoosi0,10 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,11 g
hiilihydraatti imeytyvä5,39 g
jodidi (jodi)33,68 ug
kalium72,00 mg
kalsium56,64 mg
karotenoidit18,20 ug
kolesteroli (GC)13,64 mg
kuitu veteen liukenematon0,03 g
kuitu, kokonais-0,05 g
laktoosi1,96 g
magnesium6,96 mg
maltoosi0,00 g
natrium440,24 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,06 mg
niasiiniekvivalentti NE0,41 mg
orgaaniset hapot0,20 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,02 g
proteiini1,52 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,02 mg
rasva15,50 g
rasvahapot monityydyttymättömät5,20 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät1,44 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät3,75 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet1,09 g
rasvahapot yhteensä14,82 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis8,53 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)3745,46 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)1433,99 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)3,46 mg
rauta0,17 mg
riboflaviini (B2)0,08 mg
sakkaroosi3,23 g
seleeni2,94 ug
sinkki0,26 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit5,39 g
sterolit92,06 mg
suola1121,73 mg
tiamiini (B1)0,02 mg
tryptofaani21,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville