Alla elintarvikkeen (Jäätelö, kermajäätelöpuikko, suklainen, keskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 336,28 kcal 1407,90 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 23,30 g | 63 % |
| Hiilihydraattia | 27,03 g | 33 % |
| Proteiinia | 4,88 g | 5 % |
| Sokeria | 26,43 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 15,10 g | |
| Suolaa | 231,87 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 82,31 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,43 ug |
| C-vitamiini | 1,10 mg |
| D-vitamiini | 0,06 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,46 mg |
| K-vitamiini | 1,80 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1407,90 kJ |
| folaatti, kokonais- | 2,75 ug |
| fosfori | 150,00 mg |
| fruktoosi | 0,10 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,20 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 27,03 g |
| jodidi (jodi) | 17,00 ug |
| kalium | 250,00 mg |
| kalsium | 140,00 mg |
| karotenoidit | 52,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 26,42 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,30 g |
| kuitu, kokonais- | 0,33 g |
| laktoosi | 5,23 g |
| magnesium | 31,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 91,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,60 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,00 mg |
| orgaaniset hapot | 0,06 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,03 g |
| proteiini | 4,88 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 23,30 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,50 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,28 g |
| rasvahapot trans | 0,37 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 15,10 g |
| rasvahapot yhteensä | 23,60 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,70 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 255,75 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 54,28 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,70 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,29 mg |
| sakkaroosi | 18,90 g |
| seleeni | 3,28 ug |
| sinkki | 0,70 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 26,43 g |
| sterolit | 12,56 mg |
| suola | 231,87 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 84,00 mg |
| tärkkelys | 0,60 g |