Alla elintarvikkeen (Ateriankorvike, proteiinipatukka, keskiarvo, n. 30 % proteiinia - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 405,59 kcal 1697,91 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 10,48 g | 23 % |
| Hiilihydraattia | 47,74 g | 49 % |
| Proteiinia | 27,38 g | 28 % |
| Sokeria | 47,74 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 5,72 g | |
| Suolaa | 669,12 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 20,76 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,30 mg |
| K-vitamiini | 2,62 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1697,91 kJ |
| folaatti, kokonais- | 1,40 ug |
| fosfori | 66,70 mg |
| fruktoosi | 17,96 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 19,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 47,74 g |
| jodidi (jodi) | 8,70 ug |
| kalium | 757,75 mg |
| kalsium | 610,86 mg |
| karotenoidit | 10,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 7,76 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,24 g |
| kuitu, kokonais- | 4,00 g |
| laktoosi | 2,78 g |
| magnesium | 15,90 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 262,61 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,08 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,51 mg |
| orgaaniset hapot | 0,08 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,08 g |
| proteiini | 27,38 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,02 mg |
| rasva | 10,48 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,31 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,28 g |
| rasvahapot trans | 0,42 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 5,72 g |
| rasvahapot yhteensä | 9,12 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,65 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 282,43 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 29,58 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,45 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 8,00 g |
| seleeni | 0,89 ug |
| sinkki | 0,31 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 47,74 g |
| sterolit | 29,51 mg |
| suola | 669,12 mg |
| tiamiini (B1) | 0,01 mg |
| tryptofaani | 232,70 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |