Alla elintarvikkeen (Smetana, rasvaa n. 40 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1631,51 kJ 389,82 kcal |
| Rasvaa | 42,00 g |
| Hiilihydraattia | 2,20 g |
| Proteiinia | 2,13 g |
| Sokeria | 2,20 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 27,88 g |
| Suolaa | 96,82 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 369,03 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,20 ug |
| C-vitamiini | 0,30 mg |
| D-vitamiini | 0,22 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,04 mg |
| K-vitamiini | 3,00 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1631,51 kJ |
| folaatti, kokonais- | 10,00 ug |
| fosfori | 56,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 2,20 g |
| jodidi (jodi) | 12,00 ug |
| kalium | 130,00 mg |
| kalsium | 63,00 mg |
| karotenoidit | 177,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 81,60 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 2,20 g |
| magnesium | 7,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 38,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,66 mg |
| orgaaniset hapot | 0,30 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 2,13 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,02 mg |
| rasva | 42,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,84 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,13 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,54 g |
| rasvahapot trans | 0,78 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 27,88 g |
| rasvahapot yhteensä | 39,14 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 9,65 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 463,98 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 129,76 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,07 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,16 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 1,74 ug |
| sinkki | 0,25 mg |
| sokerit | 2,20 g |
| sterolit | 0,20 mg |
| suola | 96,82 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 33,40 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo