Hae elintarvikkeista:

Siankylki - kalorit

g

100 g annos sisältää 333,17 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Siankylki - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1394,05 kJ
333,17 kcal
Rasvaa30,90 g
Hiilihydraattia0,00 g
Proteiinia14,75 g
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa10,51 g
Suolaa147,78 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE22,50 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,65 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,50 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,54 mg
K-vitamiini3,20 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1394,05 kJ
folaatti, kokonais-1,50 ug
fosfori110,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)3,00 ug
kalium190,00 mg
kalsium8,00 mg
karotenoidit0,00 ug
kolesteroli (GC)54,00 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium12,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium58,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)6,30 mg
niasiiniekvivalentti NE9,47 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini14,75 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,30 mg
rasva30,90 g
rasvahapot monityydyttymättömät4,22 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,46 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät3,63 g
rasvahapot trans0,16 g
rasvahapot tyydyttyneet10,51 g
rasvahapot yhteensä29,49 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis14,00 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)3333,60 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)303,00 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)39,24 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)27,60 mg
rauta0,60 mg
riboflaviini (B2)0,17 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni14,70 ug
sinkki1,70 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,00 g
sterolit0,00 mg
suola147,78 mg
tiamiini (B1)0,68 mg
tryptofaani190,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville