Alla elintarvikkeen (Munavoi - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 310,71 kcal 1300,31 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 31,19 g | 90 % |
| Hiilihydraattia | 0,37 g | 0 % |
| Proteiinia | 8,23 g | 10 % |
| Sokeria | 0,37 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 10,90 g | |
| Suolaa | 1561,01 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 392,02 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,45 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 6,37 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 4,35 mg |
| K-vitamiini | 13,94 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1300,31 kJ |
| folaatti, kokonais- | 37,91 ug |
| fosfori | 139,30 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,02 g |
| glukoosi | 0,21 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,37 g |
| jodidi (jodi) | 56,48 ug |
| kalium | 86,69 mg |
| kalsium | 41,68 mg |
| karotenoidit | 505,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 255,64 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,13 g |
| magnesium | 9,48 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 612,64 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,05 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,86 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 8,23 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 31,19 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 5,77 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1,47 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 4,18 g |
| rasvahapot trans | 0,26 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 10,90 g |
| rasvahapot yhteensä | 29,20 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 11,08 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 4052,25 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1403,52 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 68,71 mg |
| rauta | 1,14 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,25 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 21,32 ug |
| sinkki | 0,91 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,37 g |
| sterolit | 59,43 mg |
| suola | 1561,01 mg |
| tiamiini (B1) | 0,07 mg |
| tryptofaani | 136,10 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |