Alla elintarvikkeen (Jauhelihaa ja spagettia, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 76,24 kcal 319,34 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,05 g | 38 % |
| Hiilihydraattia | 8,45 g | 45 % |
| Proteiinia | 3,03 g | 17 % |
| Sokeria | 1,53 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,60 g | |
| Suolaa | 111,22 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 68,86 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,10 ug |
| C-vitamiini | 3,71 mg |
| D-vitamiini | 0,02 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,74 mg |
| K-vitamiini | 6,30 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 319,34 kJ |
| folaatti, kokonais- | 6,60 ug |
| fosfori | 36,90 mg |
| fruktoosi | 0,49 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,40 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 8,45 g |
| jodidi (jodi) | 4,17 ug |
| kalium | 116,70 mg |
| kalsium | 9,28 mg |
| karotenoidit | 2032,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 6,85 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,41 g |
| kuitu, kokonais- | 1,29 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 6,75 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 43,65 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,73 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,06 mg |
| orgaaniset hapot | 0,08 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,24 g |
| proteiini | 3,03 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
| rasva | 3,05 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,78 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,87 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,60 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,87 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,45 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 527,76 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 141,70 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,96 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,13 mg |
| rauta | 0,60 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,02 mg |
| sakkaroosi | 0,40 g |
| seleeni | 2,73 ug |
| sinkki | 0,59 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,53 g |
| sterolit | 19,86 mg |
| suola | 111,22 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 49,40 mg |
| tärkkelys | 7,18 g |