Pituus: 175 cm Paino: 75 kg
Painosi on normaalipainon rajoissa!
Voit myös katsoa, mikä on Nick Trefethenin kehittämän uuden painoindeksin arvo antamillasi pituudella ja painolla. Muistathan, ettei painoindeksiä ole hyvä käyttää suoraan lihavuuden tai laihuuden arviointiin. Painoindeksi saattaa olla kohonnut esimerkiksi ruumiinrakenteen, lihaksikkuuden tai muiden tekijöiden vuoksi.
Voit myös mitata oman vyötärönympäryksesi. Vyötärön seudulle kerääntyvä rasva kasvattaa terveysriskejäsi. Sivuilta löytyy myös omena-päärynä-indeksin laskuri.
Tulkinta | Indeksin arvot | Annetulla pituudella: 175 cm |
---|---|---|
Vaikea alipaino | < 16.0 | < 49 kg |
Merkittävä alipaino | 16.0 - < 17 | 49 kg - < 52.06 kg |
Normaalia alhaisempi paino | 17.0 - < 18.5 | 52.06 kg - < 56.66 kg |
Normaali paino | 18.5 - < 25 | 56.66 kg - < 76.56 kg |
Lievä lihavuus | 25.0 - < 30 | 76.56 kg - < 91.88 kg |
Merkittävä lihavuus | 30.0 - < 35 | 91.88 kg - < 107.19 kg |
Vaikea lihavuus | 35.0 - < 40 | 107.19 kg - < 122.5 kg |
Sairaalloinen lihavuus | >= 40.0 | >= 122.5 kg |